Zacznij od darmowego WOD Intro i odkryj trening, który rozwija siłę, wydolność i sportową pewność siebie.
Zadowolonych członków klubu Impact
Strefa Cross w IMPACT powstała dla każdego, kto chce trenować mądrze i skutecznie. Od zajęć Intro dla początkujących po wymagające WOD-y i challenge.
Nieważne, czy dopiero zaczynasz, czy trenujesz od lat. Tu znajdziesz tempo, skalowanie i poziom, który pozwoli Ci rozwijać się we własnym rytmie.
Dla tych, którzy zaczynają od zera i chcą trenować Cross w swoim tempie.
Dla kobiet, które chcą wzmocnić ciało, poprawić kondycję i trenować Crossfit.
Dla młodych, którzy chcą zbudować siłę, sprawność i pewność siebie.
Dla tych, którzy chcą rozładować stres po pracy lub zacząć dzień mocnym WOD-em.
Dla osób, które chcą poprawiać wyniki, podnosić ciężary i rywalizować.
Dla tych, którzy wracają po przerwie lub kontuzji. Treningi techniczne i bezpieczne.
Uczą techniki, siły i pracy ze sztangą
Tempo i skalowanie dobrane do Twojego poziomu.
Pełna strefa Cross – sztangi, kettlebells i ustawienia.
Cross Team, WOD partnerzy. Wspólna energia i wsparcie.
Intro, Open, Zaawansowane i Team WOD.
Od pierwszych treningów Intro po PR-y.
ADRES
GODZINY
KONTAKT
Fitness
Dla osób, które chcą poprawić kondycję, mobilność i zadbać o zdrowy kręgosłup.
199 zł / miesiąc
W karnecie otrzymujesz:
Cross
Dla fanów intensywnych treningów siłowo-wytrzymałościowych w grupie.
199 zł / miesiąc
W karnecie otrzymujesz:
Fight
Dla tych, którzy wybierają ring, oktagon i naukę samoobrony.
199 zł / miesiąc
W karnecie otrzymujesz:
Gorila (BJJ)
Dla pasjonatów brazylijskiego jiu-jitsu i technicznych sportów chwytanych.
179 zł / miesiąc
W karnecie otrzymujesz:
Total (all Inclusive)
Dla osób, które chcą korzystać ze wszystkich stref i eventów bez ograniczeń.
239 zł / miesiąc
W karnecie otrzymujesz:
Individual
Dla tych, którzy korzystają wyłącznie z treningów personalnych lub trenują samodzielnie.
99 zł / miesiąc
W karnecie otrzymujesz:
Teen (do 19 lat)
Dla młodzieży, która rozwija się w sporcie i buduje fundament pod starty Pro.
129 zł / miesiąc
W karnecie otrzymujesz:
Wejścia pojedyńcze
Dla tych, którzy chcą sprawdzić klub lub wpaść do nas na trening.
od 30 zł
W pakiecie otrzymujesz:
Zacznij od darmowego treningu Cross Intro — trener dopasuje skalowanie i pokaże technikę, żebyś czuł się pewnie już od pierwszego WOD-u.
Tak — każdy trening ma skalowanie, więc ćwiczysz w tempie, które jest bezpieczne dla Ciebie. Zaczniesz lekko i z czasem dołożysz intensywność.
Wystarczy wygodny strój i buty. Sprzęt, sztangi i kettlebells są na miejscu — trener pokaże, jak z nich korzystać.
Tak — trener dobierze ćwiczenia tak, aby odciążyć newralgiczne miejsca i zbudować stabilność. Możesz też połączyć treningi z konsultacją fizjo.
Mamy Intro, Open i Zaawansowane — różnią się tempem, ciężarem i techniką. Trener powie Ci, kiedy przejść wyżej, gdy będziesz gotowy.
Każdy trening to nowa historia. O sile, wytrwałości i zmianie. Zobacz, jak społeczność Impact osiąga cele i inspiruje innych do działania.
Rewelacyjna Atmosfera, super towarzystwo, wspaniali trenerzy-grono ludzi z pasją do sportu. Polecam wszystkim 💪🔥
Mega treningi ale po pierwsze wiedza najważniejsza aby dobrze i długo trenować bez kontuzji. To tylko w Impakcie ❤️🔥⚡
Znakomita atmosfera, niespotykana w dzisiejszych czasach w takich miejscach, super pozytywni ludzie, świetne zajęcia grupowe dla każdego… POLECAM!!!
Blog Impact to miejsce, gdzie trening spotyka się
z wiedzą. Znajdziesz tu porady trenerów, plany treningowe, wskazówki żywieniowe i strategie regeneracji.
Cross, Kettlebells, WOD-y.
Technika, poziomy Intro–Pro i ekipa, która wspiera.
