Boisz się, że „sport walki = agresja”? Sprawdź jakie sztuki walki dla dzieci wybrać na początek
Najlepsze sztuki walki dla dzieci na start to te, które uczą kontroli i zasad, a zajęcia są prowadzone „dziecięco”, a nie jak trening dla dorosłych. W poradnikach porównawczych najczęściej przewijają się aikido, judo i karate jako bezpieczny punkt wyjścia, a kluczem ma być dopasowanie do temperamentu dziecka. Najważniejsze wnioski z artykułu: Czy sztuki walki dla […]
MMA czy BJJ: różnica między MMA a BJJ (porównanie z boksem i plan startu 30 dni)
Jeśli boisz się „złego wyboru”, zacznij od prostej różnicy: MMA uczy stójki i parteru z uderzeniami, a BJJ uczy kontroli i dźwigni w parterze bez uderzeń. To od razu zmienia poziom stresu na treningu i to, jak szybko poczujesz się „ogarnięty”. W zawodowym MMA runda trwa 5 minut, a walki mają od 1 do 5 […]
Chcesz zacząć trenować, ale boisz się złego wyboru? Jakie sztuki walki wybrać na początek?
Chcesz zacząć sporty walki, ale boisz się złego wyboru. To normalne. Na początku liczy się prosty plan i bezpieczny próg wejścia. Ten tekst pomoże Ci wybrać odpowiednią sztukę walki. Bez mitów. Bez presji. Z jasnym porównaniem. Najważniejsze wnioski z artykułu Sztuki walki czy sporty walki, jaka jest różnica i czy ma znaczenie przy wyborze na […]